Μέθοδοι Ψυχοθεραπείας

Η αλήθεια είναι ότι είσαι ικανός να αντιμετωπίσεις τις αγωνίες της ζωής σου πρόσωπο με πρόσωπο, να «αγκαλιάσεις» την -αν και επώδυνη- πολύ ανθρώπινη συνθήκη της μοναξιάς σου, και να αποδεχτείς ότι είσαι ελεύθερος να επιλέγεις και να αναλαμβάνεις την ευθύνη των επιλογών σου στη ζωή... ...

Περισσότερα...

Ο υπαρξιακά προσανατολισμένος ψυχοθεραπευτής βοηθάει τους ανθρώπους που απευθύνονται σ’ αυτόν να αντιμετωπίσουν τις αγωνίες και το άγχος που είναι σύμφυτα με την ζωή. Εάν ο θεραπευόμενος δυσκολεύεται να χρησιμοποιήσει την ελευθερία του να επιλέγει στη ζωή του, ρόλος του ψυχοθεραπευτή είναι να τον βοηθήσει να ανακαλύψει τι είναι αυτό που το εμποδίζε...

Περισσότερα...

Στο Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης & Ψυχοθεραπείας "Αυτογνωσία" 'εχουμε την επίγνωση ότι η είσοδος στην ψυχοθεραπεία είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στην ζωή ενός ανθρώπου. Παρόλα αυτά, δεν το κάνει κανείς εύκολα κι απροβλημάτιστα. Χρειάζεται να εξετάσει και να αξιολογήσει πολλές και σημαντικές παραμέτρους πριν αποφασίσει να ξεκινήσει θεραπευτική σχ...

Περισσότερα...

Ο ψυχοθεραπευτής, ανάμεσα στις άλλες του υποχρεώσεις, χρειάζεται να έχει επίγνωση των «μεθόδων» που ο θεραπευόμενος μεταχειρίζεται για να μείνει κολλημένος στην ηδονική λατρεία του παλιμπαιδισμού, στην ψυχική του ανωριμότητα, για να απολέσει ή να καταστρέψει τον εαυτό του μέσα στις σχέσεις του, για να εξαρτηθεί από τα εξιδανικευμένα προσωπεία του. ...

Περισσότερα...

Βλέπω κάποιους ανθρώπους να σημειώνουν αυτά που τους λέω κατά την διάρκεια της συνεδρίας. Νομίζουν πως μ’ αυτόν τον τρόπο θα κρατήσουν την «ουσία». Λες και η ουσία είναι κάτι που τους δοθεί άνωθεν, έξωθεν, αυτούσια, από μένα που την κατέχω. Λες και είναι μάθημα που οφείλουν να μάθουν απέξω. Φυσικά, τους αποτρέπω από το να το κάνουν. ...

Περισσότερα...

Ακούω κάποιους να λένε, με την αυθεντία του «γνώστη»: «Έλα μωρέ τώρα! Τι πας σε ψυχολόγους… Να πληρώνεις κάποιον μόνο για να σ’ ακούει; Δεν είναι κρίμα; Αυτό το κάνω κι εγώ δωρεάν…!». ...

Περισσότερα...