Πόσο εύκολο είναι να ακούς και να ακουστείς…;
Ακούω κάποιους να λένε, με την αυθεντία του «γνώστη»: «Έλα μωρέ τώρα! Τι πας σε ψυχολόγους… Να πληρώνεις κάποιον μόνο για να σ’ ακούει; Δεν είναι κρίμα; Αυτό το κάνω κι εγώ δωρεάν…!». ...

Ψυχοθεραπεία: Το δάκτυλο που δείχνει τον Ήλιο...
Πολύ συχνά οι άνθρωποι προσπαθούν μέσα από την διανοητική ερμηνεία της ψυχικής τους κατάστασής, και των δεδομένων της ζωής τους, να γεμίσουν το απλήρωτο συναισθηματικό τους κενό. Πιστεύουν λανθασμένα πως το καλύτερο που θα πάρουν από την ψυχοθεραπεία είναι η γνώμη, οι σκέψεις, οι απόψεις, τα συμπεράσματα του ψυχοθεραπευτή. Ελπίζουν πως αυτά θα το...

Γιατί οι άνθρωποι, αν και το γνωρίζουν, δεν κάνουν το καλό;
Με ρώτησε μια δημοσιογράφος σε μία συνέντευξη: «Γιατί ενώ γνωρίζουμε το καλό δεν το πράττουμε; Πώς θα γίνει να κάνουμε τελικά το καλό; Πώς όλα αυτά συνδέονται με την αυτογνωσία;…» Απάντηση: Ο καλύτερος τρόπος να απαντήσεις σε ένα θέμα είναι να θέσεις τα κατάλληλα ερωτήματα. Οι άνθρωποι ξέρουν πραγματικά τι είναι το καλό; Το καλό είναι άραγε πρά...

Ένα βότσαλο στη λίμνη: Το ξύπνημα απ’ την υπαρξιακή ακινησία
Η ψυχή προγνωρίζει το μέλλον μας, με την έννοια των ακόμη απλήρωτων επιταγών που καλούμαστε από κείνη -επειδή το χρειαζόμαστε για να εκπληρωθούμε ως υπαρξιακά όντα-, να τις εξαργυρώσουμε. Γι’ αυτό, μας στέλνει κατά καιρούς, συνήθως με ανεπαίσθητους τρόπους, κεκαλυμμένα, κωδικοποιημένα μηνύματα, τα οποία εμείς χρειάζεται να αποκωδικοποιήσουμε και ν...

Πίσω από την συζήτηση για το κόστος της ψυχοθεραπείας...
Πάντοτε, όπως και σήμερα, είναι αρκετοί οι άνθρωποι που αντικειμενικά δυσκολεύονται να πληρώσουν το κόστος της ψυχοθεραπείας. Δεν έχουν επαρκείς πόρους και πραγματικά δεν μπορούν να στηρίξουν αυτό το εγχείρημα, αν και ειλικρινά το επιθυμούν. Η συντριπτική πλειοψηφία όμως των ανθρώπων που ζητούν ψυχοθεραπεία μπαίνουν στο γραφείο του ψυχολόγου με λ...

Η επιθυμία, η ευθύνη & η δέσμευση στην ψυχοθεραπεία & στην ζωή
Είχε ολοκληρωθεί η πρώτη μας συνεδρία. Ο μεσήλικας υποψήφιος για ψυχοθεραπεία έμοιαζε σκεφτικός κι εντυπωσιασμένος να επεξεργάζεται την ανατροφοδότηση που του έδωσα σχετικά με τα όσα διαμείφθηκαν μεταξύ μας σ’ αυτήν την πρώτη συνάντηση. Σχεδόν στο κλείσιμο της συνάντησης, τον ενημέρωσα, ανάμεσα στα άλλα: ...

Νόημα ζωής και κόστος
Ο παιδαριώδης & ανώριμος, δηλαδή ο εγωκεντρικός εαυτός διέπεται κι ελκύεται από την μαγική σκέψη. Διεκδικεί ως αυτονόητο δικαίωμά του το μονοπάτι που οδηγεί στην αθανασία. Πιστεύει πως με το «άγγιγμα του μαγικού ραβδιού» είναι σε θέση να γίνει κάτοχος του ακατάλυτου θησαυρού, του νοήματος της ζωής. Κάνει δύσκολες ερωτήσεις ελπίζοντας σε εύκολ...