Μια ιστορία ψυχοθεραπείας: Ο τρόμος μπρος στην επιθυμία για εμπιστοσύνη…
Μια ιστορία ψυχοθεραπείας: Η αντίσταση στην επιθυμία για εμπιστοσύνη Πριν αρκετά χρόνια, στην αίθουσα των ατομικών συνεδριών. - Πως λέγεστε; - Χμμ… Θα προτιμούσα να μην πω το όνομα μου! - Θα ήθελα μόνο το μικρό σας όνομα ώστε να μπορούμε να απευθυνόμαστε ο ένας στον άλλον με κάποιο τρόπο… ...

Η Επιθυμία: αναγκαία ενδοψυχική ποιότητα για αποτελεσματική ψυχοθεραπεία
Πως η επιθυμία καλείται να θεραπευτεί μέσω της ψυχοθεραπείας; Πως το ψυχικό αίτημα συνδέεται με το έλειμμα της επιθυμίας; Κάποιοι κάνουν -ίσως και αρκετά χρόνια- ψυχοθεραπεία, αλλά η ζωή τους δεν άλλαξε, παραμένουν στα ίδια κωλύματα, επαναλαμβάνουν τα συνεχώς τα ίδια αναποτελεσματικά και επίπονα μοτίβα στις σχέσεις τους. Θέλουν να δικαιολογήσουν τ...

Η ανάγκη για "μεταμόρφωση" στην ψυχοθεραπεία: Διαστρεβλώσεις & προοπτικές
Συνήθως μπαίνει κανείς στην ψυχοθεραπεία βιάζοντας τον ψυχοθεραπευτή και τον εαυτό του να τον μεταμορφώσει "μαγικά". Για να γίνεις ό,τι είσαι σήμερα χρειάστηκες χρόνια και χρόνια βιωματικής μάθησης, εμπειρικής δια βίου εκπαίδευσης, αρχικά στο στενό πλαίσιο των ενδοοικογενειακών σχέσεων, της πρώιμης κι όψιμης σχολικής κοινωνικοποιητικής σου αλληλεπ...

Ικανοποιημένος από τις σχέσεις σου; Μάθε να βάζεις όρια στον εαυτό σου και στους άλλους...
Ως ψυχολόγος έχω παρατηρήσει πως όταν κάποιος έρχεται σε ψυχοθεραπεία πολύ συχνά έχει αίτημα να μάθει να βάζει όρια στον παρορμητικό του εαυτό, και στις σχέσεις του με τους άλλους. Πόσοι και πόσοι, απευθυνόμενοι σε μένα μέσα από το fb και το διαδίκτυο, είτε για ραντεβού είτε για ένα σχόλιο είτε για μια συμβουλή, ξεκινάνε την συζήτηση μιλώντας μου ...

Ψυχοθεραπεία: Μάθε να αναρωτιέσαι! Τέλος στις βεβαιότητες...
Η ψυχοθεραπεία είναι ένας χώρος εμπιστοσύνης. Καλείσαι να αφεθείς στον ψυχολόγο απαλαγμένος από την ασφάλεια των δικών σου πεποιθήσεων και βεβαιοτήτων. Μου λέει μια γυναίκα, σύζυγος και μάνα: - Θυμώνω συχνά όταν το παιδί μου αντιστέκεται και αντιδρά επιθετικά στις οδηγίες και τις υποδείξεις μου! Θέλω να γίνει σωστός άνθρωπος γιατρέ! Αλλά κάθε φο...

Ο φόβος της σιωπής ως φόβος εμπειρίας κενού στην ψυχοθεραπεία
Η σιωπή στην ψυχοθεραπεία, τα συναισθήματα που προκαλεί, και οι προβολές του θεραπευόμενου στο κενό της σιωπής. Οι άνθρωποι συχνά φοβούνται την εμπειρία του κενού. Την θεωρούν απειλητική για την επιθυμία τους να ελέγξουν με ασφάλεια την ροή της λογικής τους σκέψης, του λόγου τους, της ζωής τους. Στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας προβάλλουν τον φόβο ...

Πάρε την ευθύνη σου αφήνοντας τους άλλους να πάρουν την δική τους
Το παρακάτω αληθινό περιστατικό από την ψυχοθεραπευτική μου εμπειρία μιαλάει μόνο του για τις επιπτώσεις της συνεξάρτησης στις σχέσεις και για την δυσκολία των "δικών" να επιτρέψουν το αγαπημένο του πρόσωπο να αναλάβει τις ευθύνες της ζωής του... Βασικά, μπαίνεις στην ψυχοθεραπεία συνήθως επειδή φοβάσαι να πάρεις την ευθύνη της ψυχικής και σχεσιακ...