Ποιοι μπορούν να ωφεληθούν περισσότερο από την ομαδική ψυχοθεραπεία;
Μετά από ένα χρονικό διάστημα ατομικής ψυχοθεραπείας, η ομαδική ψυχοθεραπεία συνιστάται από τον ψυχολόγο - ψυχοθεραπευτή, σε όσους/ όσες θέλουν να εμβαθύνουν στην αυτογνωσία τους, να αναβαθμίσουν την προσωπική τους ωρίμανση κι εξέλιξη, και να επιφέρουν σημαντικές αλλαγές στη ζωή τους, αξιοποιώντας την δυναμική της ομάδας αυτογνωσίας. Η ομαδική θερ...

Γιατί να επιλέξει κανείς την ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης;
Από την ποικιλία των εναλλακτικών προσεγγίσεων που διατίθενται στον χώρο της ψυχολογίας για την θεραπεία των ψυχολογικών προβλημάτων και διαταραχών, λίγες έχουν τόσο διεξοδικά μελετηθεί από την επιστημονική έρευνα, όσο η θεραπεία της κατάθλιψης. Η πλειοψηφία των ευρημάτων από μεγάλη γκάμα κλινικών-επιστημονικών ερευνών διεθνώς συνιστούν ξεκάθαρα τ...

Το κόστος της Ψυχοθεραπείας - Συμβουλευτικής
Στο Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης & Ψυχοθεραπείας "Αυτογνωσία" 'εχουμε την επίγνωση ότι η είσοδος στην ψυχοθεραπεία είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα στην ζωή ενός ανθρώπου. Παρόλα αυτά, δεν το κάνει κανείς εύκολα κι απροβλημάτιστα. Χρειάζεται να εξετάσει και να αξιολογήσει πολλές και σημαντικές παραμέτρους πριν αποφασίσει να ξεκινήσει θεραπευτική σχ...

Η κρυμμένη ψυχολογία πίσω από τη μάσκα του φασισμού
Αν θες να δεις την αληθινή ψυχολογία του φασίστα, του "τραμπούκου" ψευτο-θιασώτη της ελευθερίας, θα πρέπει να συνειδητοποιήσεις πως πίσω από το προσωπείο του βίαιου, ανελέητου, ανένδοτου, σκληρού & αυτόκλητου υπερασπιστή της ηθικής & κοινωνικής ευταξίας και δικαιοσύνης, κρύβεται εύκολα ένα φοβισμένο, ανυπεράσπιστο "παιδί", συχνά θύμα πολλαπ...

Αγχώδεις Διαταραχές: Ψυχολογική ερμηνεία & Ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση
Ανάμεσα στις πολλές στιγμές ευαλωτότητας κι ανασφάλειας που βίωσε κανείς στη ζωή του ξεχωρίζουν κάποιες ιδιαίτερες περιστάσεις τις οποίες συντάραξε ένα ανείπωτο και βαθύ αίσθημα απειλής. Ο φόβος που συνόδεψε την απόπειρα ψυχικού χειρισμού αυτού του τραύματος στιγμάτισε το υποκείμενο, γιατί βιώθηκε σε ακραίο κι απειλητικό βαθμό σε πολύ πρώιμες φάσε...

Όταν κανείς απευθύνεται στον ψυχολόγο ποια είναι η πιο σημαντική ενδοψυχική ποιότητα για αποτελεσματική ψυχοθεραπεία;
Κάποιοι κάνουν -ίσως και αρκετά χρόνια- ψυχοθεραπεία, αλλά η ζωή τους δεν άλλαξε, παραμένουν στα ίδια κωλύματα, επαναλαμβάνουν τα συνεχώς τα ίδια αναποτελεσματικά και επίπονα μοτίβα στις σχέσεις τους. Θέλουν να δικαιολογήσουν τον εαυτό τους. Λένε, ο ψυχοθεραπευτής δεν ήταν κατάλληλος, η συγκεκριμένη ψυχοθεραπευτική σχολή δεν ήταν αποτελεσματική για...

Η απόγνωση ως ευκαιρία ψυχικής & υπαρξιακής ανασυγκρότησης
Αναπόφευκτα, οι περισσότεροι από μας -οι έχοντες την ανάγκη της αυτογνωσίας- περνάμε μέσα από την ναρκισσιστική αναζήτηση της ευτυχίας, η οποία συχνά μπορεί να μας οδηγήσει στην ψυχοθεραπεία. Αυτή η αναζήτηση, στην καλύτερη περίπτωση, μπορεί να μας οδηγήσει στην κατάκτηση ενός δυνατού και "εν απόγνωση" Εγώ. ...