Βρίσκεστε στη σελίδα: Μέθοδοι Ψυχοθεραπείας \| Η έννοια της ψυχικής διαταραχής στην Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεία

125pb291398Η υπαρξιακή προσέγγιση στην άσκηση της ψυχοθεραπείας δεν δέχεται ότι υπάρχει αυτό που συνηθίζουμε να ονομάζουμε «ψυχική διαταραχή» ή «ψυχική ασθένεια». Αυτό που λέμε «υγεία» ή «ασθένεια» δεν είναι παρά διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους ο καθένας μας επιλέγει να ζει την ζωή του...

 

Παρόλα αυτά, είναι πιθανό κάποιοι από μας να μην είναι σε θέση να διαχειριστούν αποτελεσματικά το άγχος της υπαρξιακής μοναξιάς. Σ’αυτήν την περίπτωση, ο ρόλος του ψυχοθεραπευτή είναι να μας βοηθήσει να αποδεχτούμε αυτά τα συναισθήματα κι όχι να προσπαθούμε να τα αλλάξουμε ή να δραπετεύσουμε απ’ αυτά, σα να επρόκειτο για «λάθος» επιλογή.

Ο καθένας μας έχει την ελευθερία να επιλέξει πως θα πάει η ζωή του, αν και αυτή η δυνατότητα ελευθερίας μπορεί να μείνει ανεκμετάλλευτη αφού το να προχωρήσει κανείς σε αλλαγές είναι επίπονο και δύσκολο. Σε πολλούς ανθρώπους, κατά το μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής, φαίνεται ευκολότερο και πιο ασφαλές το να μην μπουν στη διαδικασία να πάρουν αποφάσεις για τις οποίες θα πρέπει να νιώθουν υπεύθυνοι.

Προτεινόμενη βιβλιογραφία

Διαβάστε το best seller βιβλίο αυτογνωσίας & αυτοβοήθειας: «Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι: Από τον φόβο της σκιάς, στο φως της επίγνωσης», του Dr. Γρηγόρη Βασιλειάδη, Ψυχολόγου – Συστημικού – Υπαρξιακού Ψυχοθεραπευτή και Ψυχοθεραπευτή Ομάδας. Περισσότερες πληροφορίες για το βιβλίο θα μάθετε αν επισκεφτείτε το site: http://www.aftognosia.gr/sumvouleutiki/224--a-.html

 

«Το Ψυχοθεραπευτικό Ταξίδι», του ψυχολόγου Δρ. Γρηγόρη Βασιλειάδη μπορείτε να το αποκτήσετε –και διαδικτυακά- με έκπτωση από:

το βιβλιοπωλείο «Ιανός»: https://www.ianos.gr/to-psixotherapeitiko-taksidi-0341126.html  

από το βιβλιοπωλείο "Πρωτοπορία":

http://www.protoporia.gr/to-psychotherapeytiko-taxidi-p-408072.html    

από το βιβλιοπωλείο "Πολιτεία":

http://www.politeianet.gr/books/9786185067496-basileiadis-grigoris-iwritegr-to-psuchotherapeutiko-taxidi-241155 

από το “Public”: http://www.public.gr/product/books/greek-books/family-home/self-improvement-body-and-spirit/to-psyhotherapeytiko-taksidi/prod7160346pp/

και από όλα τα μεγάλα βιβλιοπωλεία.